Главная » Вселенские новости (694) |
Авто и мототехника [33] | Аномалии [26] |
Кино и телевидение [27] | Культура и история [22] |
Креатив [32] | Мотивация [26] |
Общество и политика [53] | Спорт и экстрим [25] |
Селебрити и знаменитости [39] | Новости технологий [438] |
Этот безумный мир [31] | Это интересно [296] |
Юмор [33] |
Правила выбора хорошего арбуза частично распространяются и на его желтобокого собрата. Например, точно не стоит покупать дыни у автотрассы или у продавцов, которые недобросовестно хранят их прямо на земле. Однако у этой бахчевой культуры есть и особые признаки, по которым можно судить о зрелости плода. |
10 мощнейших упражнений для развития дикции Постижение ораторского искусства — трудный и кропотливый процесс. С древних времен люди стремились познать искусство выступления перед толпой. Столетия спустя мы все так же желаем завладеть вниманием аудитории, правда, теперь используем современные методы. Представляем несколько эффективных практик из книги Эльвиры Сарабьян «Научитесь говорить так, чтобы вас услышали». |
|
Упражнение 1 Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте: — Иииииииииии. — Ээээээээээээ. — Ааааааааааа. — Ооооооооооо. — Уууууууууууу. |
Те из нас, кто постоянно работает за компьютером или сидя за столом, не понаслышке знают, что такое боль в позвоночнике. И всем известно, как сильно состояние спины влияет на здоровье всего организма. Представляем вам самые простые и эффективные упражнения для позвоночника, которые можно выполнять в любом удобном для вас месте. Достаточно того, чтобы рядом была ровная стена. |